Un coeur pour la vie : Alimentation, stress, hygiene de vie… [French] .

Nous vivons plus longtemps, c'est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernires annes avec une ou plusieurs maladies chroniques associes au vieillissement Et si nous pouvions agir ds aujourd'hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu'en changeant quelques mauvaises habitudes, pour augmenter notre longvit en bonne sant ?

Selon le corps mdical et la recherche, nous pouvons prvenir la grande majorit des problmes cardiovasculaires et respiratoires ainsi que de nombreux cancers. Quel que soit notre bagage gntique, les choix que nous faisons tous les jours peuvent empcher l'apparition prcoce de ces maladies et amliorer de faon importante notre qualit de vie en comprimant la priode d'invalidit en fin de parcours.

partir de sa grande exprience clinique, et d'une manire accessible au non-spcialiste, le Dr Juneau explique le fonctionnement du coeur, les pontages et les autres oprations de sauvetage cardiaque. Et en s'appuyant sur de nombreuses tudes, il dcrit toute l'importance de l'exercice et de l'alimentation en prvention, ainsi que le rle jou par les motions et le stress.

tre en bonne sant ne dpend pas seulement des avances de la mdecine, mais aussi, et peut-tre surtout, de notre mode de vie au quotidien.

Biographie de l'auteur
Adepte dune mdecine plus prventive que curative, le Dr Martin Juneau, minent cardiologue, chercheur et professeur de clinique la Facult de mdecine de lUniversit de Montral, dirige depuis plus de trente ans le Centre PIC, le plus grand centre de prvention cardiovasculaire du Canada. Il est le laurat de plusieurs prix dont deux prix de la Socit canadienne de cardiologie. En 2011, il a reu le Prix du mrite de Mdecins francophones du Canada pour sa contribution la prvention cardiovasculaire.

Authors: Martin Juneau

Date: 2020

Upload Date: 7/12/2020 10:45:37 PM

Format: PDF

Pages: 221

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Quality:

Language: French

ISBN / ASIN: 2212572484

ISBN13:

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